‘I Cammini di pace’, una vacanza per percorrere i sentieri dell’anima

Ci siamo, anche quest’anno è giunto il tempo delle tanto sospirate vacanze.
Oggi ci sono nuove offerte di viaggi alternativi per visitare luoghi suggestivi immersi nella natura, facendo percorsi che avvicinino le persone all’essenza del proprio essere, attraverso percorsi che permettano di aprire le porte dell’anima.

Passeggiate lente che, percorrendo non solo i sentieri del mondo, ma anche dell’anima, aprano le porte verso esperienze rigeneranti per conoscere meglio se stessi. Il cammino è visto, in questi casi, come terapia dei mali della civiltà contemporanea e come ricerca, perché l’esercizio del camminare favorisce la meditazione.

E’ una tendenza in atto da tempo che consente una crescita spirituale. Sono viaggi in cui il camminare diventa lo strumento privilegiato di incontro con la Natura, con sé stessi e con gli altri. Grazie agli spunti di riflessione e le pratiche di meditazione proposte dalla guida e con il sostegno del gruppo, si apriranno al viaggiatore nuove possibilità nel campo dell’attenzione, della consapevolezza, della condivisione. L’associazione di turismo responsabile ‘Compagnia dei Cammini’ ha fatto diventare questa tendenza una proposta specifica dell’estate 2017 immaginando itinerari ad hoc, intitolati ‘Cammini di Pace’.

I conduttori sono diversi e ognuno ha il proprio approccio: chi ricorre a pratiche zen e sciamaniche, chi alla meditazione buddista, allo yoga, all’ecopsicologia, al deep walking, ma l’obiettivo comune è fare tesoro della lentezza, l’osservazione, l’incontro, la curiosità, il non giudizio, l’ascolto, l’accoglienza dell’altro in un percorso nuovo di conoscenza.

Il primo appuntamento è dal 27 al 31 Agosto in Val Maira in Piemonte. Il cammino si svolge nella parte meno frequentata della valle, quella più fresca e ricca di boschi, il posto ideale per camminare in silenzio. La proposta di coltivare la pratica del silenzio, con un approccio graduale, nasce dalla ricerca di un ampliamento del nostro spazio interiore, che è sconfinato ma quasi sempre ingombro da una grande quantità di pensieri.
Dal 12 al 17 Settembre, la Toscana sarà la sede del Camminayoga, un percorso che si snoda da Vada a Volterra con la finalità di arrivare a riappropriarsi del proprio tempo e riuscire a stare nel Qui e Ora. I viaggiatori imparano una forma di qigong per generare forza, equilibrio e connessione con gli elementi naturali e a fine giornata, grazie alla pratica dell’hatha yoga, concederanno progressivamente la giusta attenzione al corpo, al respiro e alla mente. L’approfondimento dei temi dell’azione senza azione e dell’agire senza sforzo, concetti chiave nei testi sapienziali della Bhagavad Gita, del Tao Te ching e degli insegnamenti del Buddha, saranno il loro supporto filosofico. Le soste sono previste in luoghi ricchi di magia come l’Istituto Buddista di Pomaia.
Mentre, dal 26 Settembre al 3 Ottobre si andrà alla scoperta della Sardegna selvaggia con un trekking nel Supramonte di Baunei, tra mare e monti in un deep walking, camminata meditativa consapevole, seguendo le tradizioni del buddismo zen e dello sciamanesimo tolteco. Tra sveglia presto, esercizi di Qi Gong, letture lungo il cammino si pratica l’ascolto e si lavora sulla consapevolezza, anche nel mangiare e nel bere.
Infine, dal 12 al 15 Ottobre, tre giorni sulle rive del Delta del Po, da Comacchio a Ravenna, dove l’acqua si mescola alla terra e il cielo è solcato da migliaia di uccelli di ogni forma e colore. Un viaggio dove tutto scorre e dove i viaggiatori si lasceranno guidare dalle semplici e antiche pratiche dell’ecopsicologia, la disciplina che si propone di riconnettere l’uomo con la madre Terra. Seguendo un’immaginaria ruota degli elementi naturali, tradizione presente nelle culture di molti popoli compresi Etruschi e Celti che in queste terre soggiornarono, ogni giorno sarà dedicato alla scoperta di come acqua, aria, terra e fuoco siano paradigmi del nostro mondo interiore.